Si bien la dieta keto puede parecer un cambio radical, no tiene que ser difícil adaptarse. En Paraguay hay una gran variedad de ingredientes deliciosos y tradicionales que se pueden usar en recetas bajas en carbohidratos. Puedes comenzar con clásicos como el asado, usando carne de primera calidad y acompañándolo de verduras asadas como porotos
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La cena más ligera, rica en proteínas y descenso en hidratos, click here se prepara con sólo tres ingredientes y en muy poco tiempo Evita picar entre comidas cuando no tengas hambre. tomar más veces de las que necesitas, tomar solo por aburrimiento y porque hay comida dando vueltas, reduce la cetosis y disminuye la pérdida de peso. Esta guí